Relojes deportivos: ¿Cuál es la mejor opción?

Relojes deportivos: ¿Cuál es la mejor opción?

Si haces deporte con frecuencia y exiges a tu cuerpo mejorar progresivamente, es probable que te plantees comprar un buen reloj para monitorizar tus entrenamientos 

Los relojes deportivos son de los mejores aliados de los deportistas a la hora de realizar un entrenamiento o competencia, ya sean profesionales o de hobby. 

Los relojes te pueden ayudar a controlar tu frecuencia cardíaca, a organizar tus sesiones de trabajo, medir la distancia recorrida y hasta contar el número de calorías que has consumido.

En los últimos años, su uso se ha ampliado en gran manera, lo que ha favorecido la comercialización de una gran variedad de modelos. Así, ante una oferta tan amplia y tan variada, elegir el que más te conviene para tu práctica deportiva puede no ser una tarea muy sencilla. No te preocupes, aquí me gustaría darte una guía completa de ellos para que puedas decirte por el mejor.

Lo importante de un reloj deportivo es:

  • Los relojes deportivos te ayudan a planificar y monitorear tus sesiones de entrenamiento, ya seas un deportista profesional o de ocasión.
  • Este tipo de reloj puede incluir una gran variedad de funciones y sensores, como GPS, pulsómetro, brújula, control de calorías quemadas, medición de la velocidad y distancia recorrida, entre otras.
  • Al comprar un reloj deportivo, es esencial que elijas uno que se adapte al deporte que prácticas. También es importante que te decidas por uno que tenga el diseño y los materiales adecuados, y por supuesto, debes tener en cuenta las funciones que incluye y las opciones de conectividad que te ofrece.

Es importante saber para que quieres el reloj, lo quieres para monitorear tu actividad deportiva, o solo una actividad sencilla de rutina como caminar, correr, spinning, etc.

En este sentido, es habitual que los relojes más sencillos se destinen a disciplinas como el atletismo, si quieres algún otro se abren las posibilidades a modelos multideporte que monitorizan y llegan a personalizar los entrenamientos. Y lo que es más interesante si practicas disciplinas combinadas como el triatlón, algunos son capaces de saltar de una actividad a otra dentro del mismo entrenamiento.

Me gustaría compartirte algunos modelos multideporte que proporcionan cobertura de deportes típicos, aunque si practicas un deporte más específico como el golf o el buceo, existen relojes deportivos GPS diseñados para tal fin.

Los avances tecnológicos son de gran utilidad para cuidar de tu salud y optimizar tu práctica deportiva favorita

Mi recomendación de relojes es:

1. Xiaomi Amazfit Bip: Comenzamos con uno de los mejores relojes deportivos por calidad y precio que podemos encontrar actualmente. Pocos son los relojes running tan económicos su precio va de $1,279 a $1,820, te incluye GPS y sensor óptico de pulsaciones, además el Amazfit Bip aporta funciones inteligentes, barómetro y hasta 4 modos deportivos diferentes.

Otro punto fuerte es su batería, capaz de aguantar hasta 30 días haciendo un uso regular con GPS y pulsómetro, y hasta 45 días en modo smartwatch.

Aunque no cuenta con todos los modos de entrenamiento y funciones deportivas que un atleta avanzado desearía, si que puede ser una buena opción para un deportista ocasional.

2. Garmin Forerunner 35: El Forerunner 35 es uno de los relojes deportivos económicos dentro de su gama Garmin los precios van de $2,574 a $3,600, cuenta prácticamente con todas las funciones que podemos encontrar en relojes mucho más caros, pulsómetro y GPS incluidos.

Garmin Forerunner 35 es multideporte con modos dedicados a ciclismo, carrera en interior, cardio y running, por lo que podrás usarlo en la mayoría de tus actividades. Si bien es resistente al agua hasta 50 metros no cuenta con modo natación.

En definitiva se trata de un reloj running dirigido a corredores principiantes que aunque no destaca por su diseño cumplirá sobradamente con las exigencias del corredor ocasional.

3. Polar M430: El M430 es un reloj interesante para corredores y para quienes necesitan seguir un plan de entrenamiento específico, el precio en el mercado es de $3,810 a $4,999.

Su punto fuerte se encuentra en una renovada  APP que permite crear planes de entrenamiento ajustados al nivel físico de cada persona y objetivos, que después se transmiten fácilmente al reloj para su ejecución.

Sigue siendo un gran reloj running GPS con información suficiente para la gran mayoría de corredores. Incluso mide el pulso regularmente durante los entrenamientos. También es posible configurarlo en modo smartwatch para recibir notificaciones y alertas por vibración.

4. Apple Watch Nike Serie 5: Si te gusta caminar, salir a correr o montar en bicicleta con el nuevo Apple Watch disfrutarás al máximo de tu actividad física favorita. El reloj inteligente, te mostrará tus progresos, te informará cada vez que logres un objetivo y al finalizar cada sesión de entrenamiento te mostrará un detallado resumen.

Entreno es la aplicación integrada en el Apple Watch para hacer deporte. Te ofrece datos actualizados y al instante sobre el tiempo que te has ejercitado, la distancia recorrida, las calorías quemadas, el ritmo y la velocidad. Además podrás ir al gimnasio  o salir a correr bajo la lluvia, ya que este puntero reloj es resistente al agua. 

Tú solamente tendrás que preocuparte de elegir el tipo de entrenamiento, y el Apple Watch se encargará de activar los sensores correspondientes para esa actividad. Finalmente, la app te mostrará un detallado resumen de tus logros.

El Apple Watch está disponible a precios de $9,999 a $12,499.

Después de ver algunas opciones será importante revisar el precio, el modelo y las características, y lo más importante, que se adapte a tus necesidades reales. Recuerda, para comprar un reloj deportivo económico, lo mejor es realizar la compra online y disfrutar del mejor precio y la seguridad de saber que puedes realizar tu compra sin problemas.

Juan Manuel Orozco Franco
author of the article


1 pensamiento sobre “Relojes deportivos: ¿Cuál es la mejor opción?”

  • Excelente artículo ahora en pandemia el hacer ejercicio es importante y que mejor que con la ayuda de un reloj para medir tus niveles ritmo etc !!

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